Coaching - Gruppen
Basierend auf dem Wissen der angewandten Kinesiologie, Lernpsychologie, Gehirnforschung und der chinesischen Meridianlehre, bietet dieses Training viel Bewegung und wirksame Werkzeuge, um das Energieniveau und somit Aufnahme- und Leistungsfähigkeit anzuheben sowie das volle Potenzial zu erreichen.
Ziel dieser Methode ist es durch gezielte Übungen das Zusammenspiel von Geist und Körper zu aktivieren und zu steigern, die Ausgewogenheit zwischen logischem und kreativem Denken und Handeln zu verbessern und alle Ebenen- physisch, psychisch, emotional - ins Gleichgewicht zu bringen. Die gewonnenen Erfahrungen tragen dazu bei, die täglichen Herausforderungen besser zu meistern.
Smiling Brain ist ein Übungsprogramm für Kleingruppen (max. 12 Teilnehmer) und kann ohne spezielle Kleidung, Vorbereitung oder sportliche Leistungsfähigkeit jederzeit durchgeführt werden. Die einzige Voraussetzung ist Freude an positiven Veränderungen wie zB:
- Erhöhte körperliche und geistige Agilität
- Bessere Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit
- Stressfrei und flexibel mit dem beruflichen Alltag umgehen
- Ausgeglichener Umgang mit Kunden und Kollegen
- Stabile Gesundheit
Die ersten Fortschritte sind bereits nach einer Trainigsstunde merkbar. Die Praxis hat gezeigt, dass zehn Einheiten (einmal pro Woche) zu guten, nachhaltigen Resultaten führen. Diese Zeitspanne erlaubt es den TeilnehmerInnen das Erlernte mühelos in ihren Alltag zu integrieren – nach dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch!
